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認識飲食文化
從日常食材與傳統藥膳知識出發，了解飲食文化與四季生活的關聯。
公益贈書・中華養生智慧
把養生智慧帶回生活，
把養生智慧帶回生活，
從閱讀開始
從日常飲食、四季生活到傳統藥膳文化，透過經典讀物認識中華養生觀念。無論身在何處，都能與家人一起分享閱讀的溫度。
贈書數量、運費與領取資格以官方 LINE 公告及活動實際規則為準。
READ · LEARN · SHARE
讓養生知識，成為生活裡的小習慣
養生可以從了解自己、留意飲食與維持規律生活開始。這次透過書籍分享，陪你探索傳統文化中的生活智慧。
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閱讀經典知識
用容易親近的閱讀方式，認識中醫文化、傳統觀念與常見養生名詞。
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把好書與有用的閱讀心得分享給身邊的人，讓文化交流更有溫度。
FEATURED READING
五本經典養生主題好書
從中藥材知識到日常調理觀念，依照個人興趣選讀，循序認識傳統養生文化。
BOOK 01
《中藥功效速查》
認識常見中藥材、傳統用途與相關文化知識。
BOOK 02
《單味中藥補養》
了解傳統食補概念與中藥材相關知識。
BOOK 03
《中華藥膳養生防病一本通》
從藥膳文化與日常飲食角度探索傳統智慧。
BOOK 04
《自我中醫調理大全》
認識傳統中醫調理觀念，建立基礎閱讀知識。
BOOK 05
《指壓祛病》
了解傳統穴位與指壓保健的基本概念。
書名依活動宣傳圖片整理，實際贈送版本及庫存請以活動公告為準。
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